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浓香大王鱼的做法和食材用料及健康功效
2020-05-17 20:27:08   

健康功效

花椒:温中、止泻、止痛豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康

食材用料大王鱼一条小葱一颗相克食物 干辣椒段五块(根据自己的口味放)花椒少许蒜两瓣相克食物豆瓣酱一大汤匙相克食物 白酒少许 生抽少许 盐少许香油少许浓香大王鱼的做法
  • 1.先将大王鱼收拾干净,切段备用

  • 2.把小葱切小段,蒜瓣切片,再准备少许辣椒,花椒少许

  • 3.锅内放油,烧热后把准备好的葱,蒜片,花椒和辣椒放入锅内,煸炒出香味

  • 4.然后放入白酒少许,豆瓣酱一大汤匙,白醋,生抽,加入适量水,把准备好的鱼放入锅内!

  • 5.炖制二十分钟,留一些汤,淋入少许香油,装盘就可以了

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